Activas y Empoderadas

Sexualidad, salud y bienestar en todas las etapas

¿Qué encontrarás en este taller?

El curso se organiza en cinco unidades formativas que abordan la educación sexual, el edadismo y el autoedadismo, la afectividad y el bienestar sexual, la salud ginecológica y la relación entre cuerpo, autoestima y derecho al placer. Una formación orientada a romper tabúes, mejorar el autocuidado y promover un envejecimiento saludable, activo y con mayor calidad de vida.

¿A quién va dirigido?

Esta formación está dirigida a mujeres de todas las edades (+18), con especial atención a mujeres +65 que deseen conocer mejor su cuerpo, cuidar su salud sexual y ginecológica, romper tabúes y estereotipos y vivir la sexualidad con mayor libertad, bienestar y confianza a lo largo de toda la vida, con especial atención a las mujeres mayores y a la eliminación del edadismo.

Asimismo, resulta de interés para familiares, personas cuidadoras y profesionales o futuras profesionales del ámbito sociosanitario, al proporcionar conocimientos y competencias que favorecen una atención más respetuosa, libre de prejuicios y centrada en la persona.

Porque la salud sexual, el derecho al placer y el bienestar no tienen fecha de caducidad. Nunca es tarde para conocerte mejor, cuidar tu cuerpo y vivir plenamente cada etapa de la vida.

  1. Favorecer el conocimiento de la sexualidad y la afectividad femenina desde una perspectiva integral, promoviendo una vivencia positiva, saludable y libre de tabúes y edadismo en todas las etapas de la vida.
  2. Comprender los cambios físicos, hormonales, emocionales y afectivos que experimentan las mujeres mayores, favoreciendo el autocuidado, la autoestima y el bienestar.
  3. Promover hábitos de prevención y autocuidado que contribuyan a mantener una adecuada salud sexual y ginecológica, favoreciendo el uso responsable de los recursos sanitarios.
  4. Desarrollar una actitud crítica frente a los mitos, estereotipos y situaciones de edadismo o autoedadismo, promoviendo el respeto, la igualdad y el derecho de las mujeres a vivir su sexualidad sin discriminación.
  5. Facilitar herramientas y conocimientos que permitan comprender y respetar las necesidades afectivas, sexuales y de salud de las mujeres, reforzando competencias útiles tanto para el crecimiento personal como para el acompañamiento y la atención centrada en la persona en el ámbito sociosanitario.

20.000 CENTÍMETROS DE PIEL: educación sexual integral adaptada en todas las etapas de la vida y revisiones ginecológicas sin edadismos. (20h)

  • UF-1: El cuidado desde la terapia ocupacional: Claves y errores frecuentes.
  • UF-2: Edadismo y/o autoedadismo.
  • UF-3: Sexualidad, afectividad y bienestar en personas mayores.
  • UF-4: Revisiones ginecológicas en mujeres mayores.
  • UF-5: Cuerpo, autoestima y derecho al placer sin edadismo.
El taller se realizará 100 % online y podrás hacerlo a tu ritmo. Los contenidos estarán disponibles del 21 de septiembre al 21 de octubre para que puedas acceder a la formación cuando mejor te venga, sin horarios fijos ni clases en directo. Durante ese periodo podrás organizar libremente tu aprendizaje y completar las 20 horas de formación y ejercicios prácticos de la manera que mejor se adapte a tu disponibilidad.
  • Contenidos multimedia: Herramientas interactivas como videos, gráficos, materiales visuales y actividades interactivas de autoaprendizaje.
  • Casos prácticos: Ejemplos.
  • Foros de debate: Espacios para compartir ideas y reflexionar sobre los contenidos.
  • Materiales Complementarios: Recursos adicionales que apoyan el aprendizaje. relacionados, noticias y casos prácticos.
  • Tutorías Online: Sesiones de orientación y apoyo personalizado.
  • Pruebas de evaluación online: Evaluaciones para medir el progreso y comprensión.

Esta formación está dirigida principalmente a mujeres a partir de 18 años. Para acceder a este taller, es imprescindible cumplir con los siguientes requisitos:

  • DNI o NIE con permiso de trabajo o residencia vigentes.

    * Pueden acceder con NIE, ciudadanos procedentes de la Unión Europea, Islandia, Liechtenstein o Suiza. En caso contrario, deberán contar con un permiso de trabajo o residencia.

  • Certificado de estudios primarios o formación equivalente.

  • Competencias digitales básicas: Es necesario contar con conocimientos básicos de navegación por Internet y manejo de herramientas online, así como disponer de un dispositivo electrónico con acceso a Internet para realizar la formación. En caso necesario, este requisito podrá acreditarse mediante una titulación relacionada con la teleformación o las competencias digitales, o mediante la realización de una prueba de nivel.

  • Conocimientos en herramientas ofimáticas, correo electrónico, foros y chat: Este requisito puede ser acreditado mediante un documento oficial, titulación o superando una prueba de conocimientos prácticos.
Recuerda…

Plazas Limitadas

¿Y si pudieras vivir tu sexualidad, cuidar tu salud y conocer mejor tu cuerpo sin tabúes, sin prejuicios y sin que la edad sea un límite?

TALLER 20.000 CENTIMETROS DE PIEL

ABIERTA

¿Y si pudieras vivir tu sexualidad, cuidar tu salud y conocer mejor tu cuerpo sin tabúes, sin prejuicios y sin que la edad sea un límite?

El taller «20.000 centímetros de piel: educación sexual integral adaptada en todas las etapas de la vida y revisiones ginecológicas sin edadismo» te invita a descubrir una forma diferente de entender la sexualidad: como una parte esencial del bienestar, la salud y el crecimiento personal de las mujeres durante toda la vida.

A través de una formación rigurosa, cercana y accesible, conocerás los cambios que experimenta el cuerpo femenino en las diferentes etapas vitales, especialmente la madurez y el envejecimiento. Aprenderás a reforzar el autocuidado, comprenderás la importancia de las revisiones ginecológicas sin sesgos de edad y descubrirás cómo romper los tabúes, estereotipos y situaciones de edadismo que todavía condicionan la salud y la sexualidad de muchas mujeres.

El curso se organiza en cinco unidades formativas que abordan la educación sexual, el edadismo y el autoedadismo, la afectividad y el bienestar sexual, la salud ginecológica y la relación entre cuerpo, autoestima y derecho al placer, promoviendo un envejecimiento saludable, activo y una mejor calidad de vida.

Esta formación está dirigida a mujeres de todas las edades que deseen conocer mejor su cuerpo, cuidar su salud sexual y ginecológica, romper tabúes y estereotipos y vivir la sexualidad con mayor libertad, bienestar y confianza a lo largo de toda la vida, con especial atención a las mujeres mayores y a la eliminación del edadismo. Asimismo, resulta de interés para familiares, personas cuidadoras y profesionales o futuras profesionales del ámbito sociosanitario, al proporcionar conocimientos y competencias que favorecen una atención más respetuosa, libre de prejuicios y centrada en la persona.

Porque la salud sexual, el derecho al placer y el bienestar no tienen fecha de caducidad. Nunca es tarde para conocerte mejor, cuidar tu cuerpo y vivir plenamente cada etapa de la vida.

  1. Favorecer el conocimiento de la sexualidad y la afectividad femenina desde una perspectiva integral, promoviendo una vivencia positiva, saludable y libre de tabúes y edadismo en todas las etapas de la vida.
  2. Comprender los cambios físicos, hormonales, emocionales y afectivos que experimentan las mujeres mayores, favoreciendo el autocuidado, la autoestima y el bienestar.
  3. Promover hábitos de prevención y autocuidado que contribuyan a mantener una adecuada salud sexual y ginecológica, favoreciendo el uso responsable de los recursos sanitarios.
  4. Desarrollar una actitud crítica frente a los mitos, estereotipos y situaciones de edadismo o autoedadismo, promoviendo el respeto, la igualdad y el derecho de las mujeres a vivir su sexualidad sin discriminación.
  5. Facilitar herramientas y conocimientos que permitan comprender y respetar las necesidades afectivas, sexuales y de salud de las mujeres, reforzando competencias útiles tanto para el crecimiento personal como para el acompañamiento y la atención centrada en la persona en el ámbito sociosanitario.

20.000 CENTÍMETROS DE PIEL: educación sexual integral adaptada en todas las etapas de la vida y revisiones ginecológicas sin edadismos. (20h)

  • UF-1: El cuidado desde la terapia ocupacional: Claves y errores frecuentes.
  • UF-2: Edadismo y/o autoedadismo.
  • UF-3: Sexualidad, afectividad y bienestar en personas mayores.
  • UF-4: Revisiones ginecológicas en mujeres mayores.
  • UF-5: Cuerpo, autoestima y derecho al placer sin edadismo.

El taller se desarrollará de manera dinámica y flexible, utilizando recursos interactivos y multimedia para facilitar su comprensión y la participación activa.

  • Contenidos multimedia: Herramientas interactivas como videos, gráficos, materiales visuales y actividades interactivas de autoaprendizaje.
  • Casos prácticos: Ejemplos.
  • Foros de debate: Espacios para compartir ideas y reflexionar sobre los contenidos.
  • Materiales Complementarios: Recursos adicionales que apoyan el aprendizaje. relacionados, noticias y casos prácticos.
  • Tutorías Online: Sesiones de orientación y apoyo personalizado.
  • Pruebas de evaluación online: Evaluaciones para medir el progreso y comprensión.

Esta formación está dirigida principalmente a mujeres a partir de 18 años. Para acceder a este taller, es imprescindible cumplir con los siguientes requisitos:

  • DNI o NIE con permiso de trabajo o residencia vigentes.

    * Pueden acceder con NIE, ciudadanos procedentes de la Unión Europea, Islandia, Liechtenstein o Suiza. En caso contrario, deberán contar con un permiso de trabajo o residencia.

  • Certificado de estudios primarios o formación equivalente.

  • Competencias digitales básicas: Es necesario contar con conocimientos básicos de navegación por Internet y manejo de herramientas online, así como disponer de un dispositivo electrónico con acceso a Internet para realizar la formación. En caso necesario, este requisito podrá acreditarse mediante una titulación relacionada con la teleformación o las competencias digitales, o mediante la realización de una prueba de nivel.

  • Conocimientos en herramientas ofimáticas, correo electrónico, foros y chat: Este requisito puede ser acreditado mediante un documento oficial, titulación o superando una prueba de conocimientos prácticos.

Plazas limitadas

¿Y si pudieras vivir tu sexualidad, cuidar tu salud y conocer mejor tu cuerpo sin tabúes, sin prejuicios y sin que la edad sea un límite?

El taller «20.000 centímetros de piel: educación sexual integral adaptada en todas las etapas de la vida y revisiones ginecológicas sin edadismo» te invita a descubrir una forma diferente de entender la sexualidad: como una parte esencial del bienestar, la salud y el crecimiento personal de las mujeres durante toda la vida. A través de una formación rigurosa, cercana y accesible, conocerás los cambios que experimenta el cuerpo femenino en las diferentes etapas vitales, especialmente la madurez y el envejecimiento. Aprenderás a reforzar el autocuidado, comprenderás la importancia de las revisiones ginecológicas sin sesgos de edad y descubrirás cómo romper los tabúes, estereotipos y situaciones de edadismo que todavía condicionan la salud y la sexualidad de muchas mujeres. El curso se organiza en cinco unidades formativas que abordan la educación sexual, el edadismo y el autoedadismo, la afectividad y el bienestar sexual, la salud ginecológica y la relación entre cuerpo, autoestima y derecho al placer, promoviendo un envejecimiento saludable, activo y una mejor calidad de vida.

Esta formación está dirigida a mujeres de todas las edades que deseen conocer mejor su cuerpo, cuidar su salud sexual y ginecológica, romper tabúes y estereotipos y vivir la sexualidad con mayor libertad, bienestar y confianza a lo largo de toda la vida, con especial atención a las mujeres mayores y a la eliminación del edadismo. Asimismo, resulta de interés para familiares, personas cuidadoras y profesionales o futuras profesionales del ámbito sociosanitario, al proporcionar conocimientos y competencias que favorecen una atención más respetuosa, libre de prejuicios y centrada en la persona.

Porque la salud sexual, el derecho al placer y el bienestar no tienen fecha de caducidad. Nunca es tarde para conocerte mejor, cuidar tu cuerpo y vivir plenamente cada etapa de la vida.

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