La soledad no deseada afecta al 20% de la población en España, siendo ligeramente más prevalente entre las mujeres debido a su mayor esperanza de vida, lo que aumenta la probabilidad de vivir solas en edades avanzadas. Actualmente, más de 1,4 millones de mujeres mayores de 65 años viven solas, y se espera que este número continúe creciendo con el incremento de los hogares unipersonales en las próximas décadas.

Vivir sola no significa estar sola: muchas mujeres eligen hacerlo, pero cuando la soledad no es elegida, puede volverse un problema grave. De hecho, más de la mitad de la población ha experimentado soledad no deseada en algún momento de su vida, y este sentimiento puede aparecer incluso cuando se está acompañado, sobre todo cuando existe un aislamiento no deseado.

A pesar de que algunos factores que influyen en la soledad son más pronunciados en el entorno rural, como la falta de recursos o actividades sociales, el estudio más reciente del Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada (2024), realizado por las fundaciones ONCE y AXA, ofrece una visión más matizada.

Soledad en el Medio Rural

Entre las mujeres mayores de 55 años que viven en municipios con menos de 10,000 habitantes, la prevalencia de la soledad es menor (17,1%) en comparación con las zonas urbanas (21,8%). Esto se debe, en parte, a que las comunidades pequeñas favorecen la cercanía y la construcción de relaciones sociales más fuertes. Sin embargo, las mujeres jóvenes en áreas rurales experimentan mayores niveles de soledad debido a la falta de oportunidades y servicios.

Soledad en el Medio Urbano

En las ciudades, la situación es diferente. Las mujeres mayores de 55 años que viven en municipios intermedios (de 10,000 a 50,000 habitantes) presentan una prevalencia de soledad más alta (22,8%). A pesar de tener acceso a más servicios y recursos, las mujeres mayores urbanas suelen tener mayores dificultades para establecer relaciones cercanas y significativas. Curiosamente, las mujeres jóvenes en áreas urbanas experimentan menores niveles de soledad, en parte gracias a la diversidad de oportunidades y actividades.

Factores Determinantes

Los factores clave que determinan la soledad no deseada incluyen el aislamiento geográfico, la falta de recursos comunitarios, el nivel educativo, y el reconocimiento social. Además, existen factores subjetivos, como la diferencia entre las expectativas sociales y la realidad de las relaciones, que influyen en cómo se vive la soledad. No es solo la cantidad de relaciones, sino la calidad y satisfacción que estas proporcionan.

Empoderamiento Femenino y su Relación con la Soledad

El empoderamiento de las mujeres es clave para reducir la soledad. A través de la participación activa en todos los niveles de la sociedad—social, económico, cultural y político—se fortalece el sentimiento de pertenencia y se reduce el aislamiento. El reconocimiento del valor de las mujeres, incluidas las de mayor edad, es esencial para enfrentar estos desafíos y promover una sociedad más equitativa. Al proporcionar herramientas que permitan a las mujeres tomar control de sus vidas, creamos un entorno donde todas puedan conectarse, aprender y disfrutar plenamente.

Rompe con la Soledad: ¡Conéctate, Participa, Aprende y Disfruta!

Hay un lugar para ti. Empodérate y toma el control de tu vida.